1.压力过大

 

　　过度压力和紧张因素会导致头皮毛细血管收缩，血液循环减缓，使头皮缺氧和皮脂分泌障碍，形成脱发，并且常常是突然的。因此，平时要注意心理调整，减少压力，睡眠充足。

 

　　2.营养不良

 

　　头皮上的头发生长需要营养物质的支持，如果摄入不足，就会出现脱发的情况。特别是缺乏维生素B族、锌、铁、蛋白质等重要的营养成分，会使头发脆弱、细弱，容易脱落。

 

　　3.药物副作用

 

　　某些药物会导致脱发，如某些治疗类药物和化疗药物等。如果你刚刚在服用这些药物，可能会引起突然脱发。在使用任何药物之前，最好先咨询医生，并了解药物的副作用。

 

　　4.头皮炎症

 

　　头皮炎症也是导致头发脱落的原因之一。如果你头皮瘙痒、出现红斑、头皮屑等异常情况，可能是因为头皮炎症所致。专业的头皮护理可能会有帮助。

 

　　总之，头发突然秃了一块在很多情况下可能是由于压力、营养不良、药物副作用和头皮炎症等因素所致。如果出现这种情况，不要慌张，首先先咨询医生，并进行更系统化地的检查和治疗。保持健康的饮食习惯，锻炼身体，注意心理健康，以及使用合适的头皮护理产品，都可以起到预防和缓解突然头发秃的情况。